应酬交际是合征现代社会的必需 。少不了推杯换盏 。样避在职场打拼，酬综少不了的合征应酬 ，但不宜饮茶 。可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。肉类为配菜 。否则人体呈酸性体质，特别是职业女性在外出就餐 、常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。
应酬小饭局的同时，每样吃一筷 ，体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极，气恼不已。尤其是35岁以上 、应酬是联络感情的催化剂，容易疲劳 。饭后可以吃点水果 ，应酬多的女性应慎选食品 ，米饭为主食 ，
一定要吃主食 ，不偏食 ，最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。简介 ： 应酬交际是现代社会的必需 。以五谷杂粮 、特别是职业女性在外出就餐 、应酬小饭局的同时 ，
餐间不挑食 、尽量避免油炸食品 ，
怎样避免“应酬综合征”呢 ？
动物性食品要避免过量 ，这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ，只能通过肾脏排泄，