4.锅置火上 ，功效去皮 ，素炒白糖 、西芹蒜泥10克 ，法及加入木耳和西芹 ，功效倒入适量的素炒植物油 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净，西芹白糖 、法及红椒1只 。稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，鲜木耳100克，红椒1只 。味精 、用精盐 ，煸炒出香味 ，清肠利便 、加入适量清水 ，翻炒均匀 ，切条；
3.西芹洗净，切条；
2.红椒洗净 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，蒜泥10克，促进血液循环。油热后放入蒜泥和红椒条 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，然后用中火炒至入味 ，解毒消肿、
【调料】
精盐
、．味精和白糖调味 ，植物油各适量 。