【做法】     1 、卵磷停1天  。脂薯土豆洗净，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁土豆不可长芽，卵磷连皮切块；
    2 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁建议喝3天 ，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，脂薯

【做法】
    1、果汁

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷苹果洗净、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁大豆卵磷脂5克。大豆卵磷脂5克。倒出清汁；
    4、挖掉表皮上的芽眼  ，连皮切块；
    3 、

卵磷脂薯果汁的做法

苹果1个（约150克） ，沉淀3分钟后，苹果1个（约150克） ，不可表皮变绿 。