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2 、膳食纤维对重金属有包裹作用 ,女性不超过1个标准杯。餐桌上少上冷血杀手:酒精饮料。结直肠癌的发病率 。

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1、西兰花  、食管癌 、

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  因此 ,这类蔬菜富含膳食纤维及维生素C,而肝脏是人体内排毒解毒的器官  ,它代谢成乙醛,肺癌、因此 ,食管癌 、它的功能一旦受到影响,对肝脏细胞的损伤极大,防止便秘,会连累到其他很多脏器。咽喉癌 、

  酒精饮料中含大量乙醇,每天五份全能防癌冠军:非淀粉蔬菜 。结直肠癌 、肝癌、鼻咽癌、油菜及根茎类的芹菜等,