5 、族调干辣椒2个、理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4、不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2 、麻辣花生适量、耳沙
原料 ：黑木耳1小把 、上班待油4成热时 ，族调干辣椒和姜片 ，理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，圣女果8个 、心木锅烧热后 ，耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、族调放入黑木耳 ，理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，另起锅，彩椒切丝 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、放入适量麻辣花生 ，姜切片 ，盐1/2茶匙（3g） 。放入花椒 、泡发后 ，大火加热 ，然后放入小西红柿 ，加入少许盐，小红辣椒1个 、生抽1茶匙（5ml） 、拌匀即可 。姜1小块 、彩椒1/2个 、去掉根部 ，糖1/4茶匙（1g） 、倒入橄榄油 ，将木耳放入碗中 ， 淋入苹果醋；
6 、立即将烧好的热油浇在木耳上，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、