广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量
、更健搭配一碟新鲜黄皮果都是康中不错的选择 。有人吃完消化不良 ，合合搭”的月饼样吃医建议记三原则。也要注意选择一些糖
、更健“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、 中秋节即将到来，“合量”指不要把月饼当成正餐吃，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。才能兼顾美味与健康
。尽量少吃
，白茶 ，比如可以搭配陈皮普洱茶
、脂肪含量少的月饼种类 。一般健康人群一次吃半块即可 。或者泡一壶陈皮水、比如早上九十点钟、
“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，此时人体的消化功能比较好 ，有助于月饼的消化 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。解腻的作用 。为接下来的工作提供能量 。合时 、